Cómo lidiar con la falsa espiritualidad: La búsqueda de Dios
Hay un mundo oculto y siniestro de la espiritualidad en el que no solemos pensar, pero que es tan importante para nuestra felicidad. Puede que muchos de nosotros no tengamos una gran visión espiritual de lo mucho que la necesitamos, pero las investigaciones demuestran que la espiritualidad en todos los ámbitos de la vida puede contribuir en gran medida a hacernos felices.
¿Y qué pasa si no crees en Dios? Al menos sabes a qué atenerte. Las pruebas científicas de los beneficios de la espiritualidad son abrumadoras, y no hace falta ser un experto para ver la ciencia de la religión frente a la espiritualidad: Cuanto más sabes (o sientes que ya sabes). Pero aunque todos somos conscientes de que la espiritualidad puede ser buena para nosotros, todavía hay muchas personas que luchan por encontrar su propio camino o por encontrar la forma de conectar con Dios en el trabajo o en casa. ¿Qué significan estos resultados para ti? Hablemos de por qué querrías explorar esta faceta de ti mismo.
¿Qué es la espiritualidad?
Hay muchas definiciones de espiritualidad, y la que mejor se adapta a ti puede estar en desacuerdo con otras. Si te haces esta pregunta, te encontrarás en el camino correcto. Sin embargo, primero hay que aclarar la terminología. ¿Qué es la espiritualidad? Bueno, una experiencia espiritual es un momento de conexión con algo más grande que nosotros mismos. ¿Qué es la religión? La religión es un conjunto de sistemas de creencias que tienen su base en la espiritualidad. Es importante señalar que no son lo mismo. También es importante diferenciar entre experiencias religiosas y espirituales. Aunque ambas tienen beneficios positivos, una no sustituye a la otra.
¿Por qué es importante la espiritualidad?
Ser espiritual tiene muchos beneficios, como la reducción del estrés, la mejora de la salud mental y la mejora de las relaciones con los demás. También se cree que tener una experiencia espiritual puede mejorar las posibilidades de la vida al aumentar el conocimiento de uno mismo, ayudar con la ansiedad y la depresión y gestionar más eficazmente la salud y el bienestar.
Cómo lidiar con la falsa espiritualidad: La búsqueda de Dios
Todos tenemos nuestros momentos de debilidad cuando no mantenemos nuestra integridad espiritual. Estos momentos son el momento perfecto para explorar tu espiritualidad y tratar de volver al camino. ¿Y si te equivocas con respecto a Dios? ¿Y si las cosas de las que estabas tan seguro no fueran ciertas? La búsqueda de Dios es una parte esencial del ser humano. No importa cuáles sean tus creencias, habrá momentos en los que pienses en los caminos de Dios y te preguntes si te has equivocado. Entonces, ¿qué deberías hacer? Empieza a investigar la ciencia de la religión frente a la espiritualidad. Hay muchos libros y artículos en Internet que pueden orientarte, sin embargo debes estar atento a timo místico. Es importante recordar que la espiritualidad no es lo mismo que la religión.
Conclusión
Los beneficios de explorar la espiritualidad son aparentemente interminables. Puede ayudarte a sentirte feliz, contento y tranquilo. También puede ayudarte a relajarte y a dormir mejor. Aunque es fácil apegarse a la idea de la espiritualidad, también es importante recordar que no es un destino, sino un viaje.
Así que, aunque no sientas la necesidad de ir allí todavía, los beneficios de explorarla están muy investigados y son significativos. Si estás interesado en saber más sobre Dios, no hay razón para tener miedo. La Enciclopedia Bíblica en línea, a la que puedes acceder gratuitamente, es un buen lugar para empezar. Dios es un ser personal que te ama y quiere lo mejor para ti. Aunque no puedes saberlo con seguridad, lo mejor es que acabes confirmando lo que ya sabías: ¡que no necesitas creer en Dios para tener una buena vida!